In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks the transition from one animal to the next—2023 is the year of the Rabbit, which began on Janurary 22nd, 2023, and ends on February 9th, 2024.
每天曬太陽15～30分鐘 ，早上曬太陽可以更有精神，同時也能調節生理節律，在晚上睡覺時能分泌 褪黑激素 幫助入睡。 下午3點後避免攝取 咖啡因 ，咖啡因需要8小時才能代謝，因此避免下午喝咖啡、茶類、可樂，以免睡不著。 每天運動30分鐘 ，哇賽心理學創辦人、睡眠專家蔡宇哲表示，大多上班族只有晚上可以運動，可調整為睡前3小時不做會喘、會流汗的運動，以免精神太過亢奮而睡不著。 晚餐吃7分飽，睡前3小時不吃宵夜 ，吃太飽或睡前吃東西會使消化道無法休息而影響睡眠品質。 每天寫下3件感謝的事 ，根據研究能增加幸福感和愉悅感、降低壓力。 睡前30分鐘～1小時不碰3C ，3C產品的藍光會進入眼睛、影響褪黑激素分泌而妨礙睡眠。 書寫睡眠日記 ，蔡宇哲提醒，書寫睡眠日記有以下技巧：
有關龍龜由來、代表意思、風水意義、擺放方式、供養禁忌和注意事項，你瞭解多少？既有龍、祥瑞，有龜長壽、，既能化煞避邪、趨吉避兇，能賜福招財、添壽增智，無論作為各式場合贈禮或風水格局擺設之用，美觀大器具意義，若想瞭解多龍龜資訊，千萬錯過本文詳細介紹。
25/05/2023 【開門見廳 風水】進門風水有什麼禁忌嗎 |客廳玄關風水不NG |開門不見廳也犯大忌 | 作者: Jeremy Lewis 分類: 新起樓盤 您使用瀏覽器版本，受支援。 建議您瀏覽器版本，獲得最佳使用體驗。 居家風水問題無所，各個區域有需注意風水禁忌，上週大家介紹「想打造運臨門風水？ 玄關最! 」，幾種現代居宅風水狀況，提供解決方法。 而這次編要繼續帶領各位進一步瞭解客廳風水佈置重點，作為一個家核心領域，與全家人財運、事業、、人際整體運勢息息相關，客廳保持、通風，是風水基本條件，除此之外要注意哪些細節呢？ 一起來看看! Point01.
內地自由行2023 | 廣州大型室內遊樂園$226玩足一日 佔地18萬呎! 1：1頭文字D豆腐車/大型機動遊戲/密室 相信不少港人自內地通關後，都多了北上玩樂的機會，尤其是離香港僅一河之遙的深圳。 不僅因為深圳地大物博，也因為當地娛樂活動豐富且價錢便宜。 這次為大家介紹當地一間大型親自好去處 MELAND CLUB，於深圳有多間分店，大面積店面更設逾100種遊樂項目，家長週日帶小朋友上去放放電，咁就一日架啦!
「天氣即時預報」說明，由於「颱風逆時針環流」碰上「中央山脈」，本次颱風風雨可分為上、下半場。 上半場：山脈東側，雨不停 時間是即刻至周四中午（27日），地區則是東部、屏東枋山以南（含恆春半島、小琉球）。 風雨的部分，注意800～1000毫米之總雨量，以及8～10級強陣風（台東、恆春半島、蘭嶼、綠島）。 粉專提醒，8縣市需以最高防備應對本次颱風。 （圖／翻攝自天氣即時預報 臉書）...
古人使用八卦鏡，相傳具有招財積福和化煞驅邪的作用。不僅可以使人氣定神安，增大福報，還能化解五黃大煞、毒煞、對沖馬路、大尖角煞等剛烈煞氣。 如果門口要放置八卦鏡，要注意兩點： 首先得確定屋外有煞氣，第二得確定那個煞氣用八卦鏡可化解。
芋圓／地瓜圓： 兩湯匙約64大卡，加進去要再多跑8分鐘。 QQ脆圓： 兩湯匙約55大卡，加進去得多跑7分鐘。 粉粿： 熱量相對較低，本身不加糖熱量每百克僅65大卡，如果沾有糖漿，兩湯匙粉粿約50大卡，加進去得多跑6分鐘。 圖／燒仙草你都加什麼料？ 好食課提供 （本圖文轉載自 好食課臉書粉絲團 ） 專欄介紹： 好食課是專業的營養師團隊，我們即時掌握國際健康飲食潮流，洞察台灣民眾健康與飲食現況，與大家分享最新、最正確、易懂的食品營養資訊，希望與大家一起邁向更健康的未來。 更多內容請至【 網站 】／【 粉絲專頁 】 加入健康遠見Line，對身體好!
綜合網絡消息，廣東普寧近日疑發生隨機砍人事件。 網傳多段影片顯示，有男子手持鐮刀砍傷多位路人，其中亦有3名兒童，隨後男子搶奪電動車逃逸。 亦有網傳消息指，該「鐮刀男」已被當街擊斃。 目前內地平台及微博詞條「普寧」中有眾多網友討論關注，等待官方作出通報。 網傳影片顯示，有男子手持鐮刀當街隨機砍人，其中有3名兒童，畫面一度十分混亂，現場聚集多人圍觀。 不少網民留言稱「那個脖子那麼深的傷口，太恐怖了」、「我不敢看，匆匆一眼過」。 + 4 網傳消息稱，「嫌疑犯在後壇砍傷三小孩後跑到城東中學路口，搶劫一輛電動（車）逃逸，現未抓到，大家注意安全並留意以下信息：黑色外套後面白色LV標誌，灰色褲，手持鐮刀，駕駛藍色電動」。 隨後，亦有網絡消息指，該「鐮刀男」已被擊斃。 + 2
